頭がかゆいし髪が抜ける!その原因や治し方をご紹介

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頭 かゆい 髪が抜ける
頭がかゆい部分の髪の毛を何気なく引っ張ったら・・・

髪が抜けた!

別のかゆい場所の髪を引っ張ってみたら・・

また抜けた!

こんな経験はないですか?

私が以前、毎日のようにあって、
日ごろから気になっていたこの症状。

今回、きっちり調べてみましたので、
私も同じだわ~と気になる人は参考に読んでみてくださいね^^

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頭がかゆいし髪が抜ける!こんなことはありませんか?

頭がかゆくてガマンできず、
思わず髪を引っ張ってみた!という経験はないでしょうか?

すると、髪が抜ける。
しかも1本じゃない・・・

別の場所に強いかゆみが出て
同じように引っ張ったらまた抜ける。

そして、髪が抜けたらピタッとかゆみがおさまるんです。

 

頭がかゆいと抜けるのか?
抜ける時は頭がかゆくなるのか?

 

何度もいろいろな場所から抜けてしまうと、
薄毛になるのでは?とちょっと不安になりませんか?

かゆみと髪が抜けることって何か関係があるんでしょうか?

頭がかゆくて髪が抜ける原因で考えられることは?

頭がかゆい時に引っ張ったら毛が抜けた。

または、頭がかゆいと抜け毛が増える。

床のあちこちに自分の抜け毛が落ちている、
なんてことはありませんか?

 

実は、頭のかゆいのと抜け毛とは
きちんとした関係があり、

頭がかゆいのと髪の毛が抜ける

この2つに共通しているのが頭皮状態の悪化だということです。

 

つまり、私が思っていた
かゆいから抜けるのと、抜けるからかゆくなる?
というのとはちょっと違っているんですが、

頭皮の環境が良くない時には、
頭もかゆくなるし、抜け毛も増える、
ということなのだそうです。

 

考えられる主な原因は、

・頭皮の乾燥

・皮脂分泌の過剰

・頭皮の雑菌

・頭皮の汚れ

・頭皮の傷など

というようなことです。

 

ですが、項目の中の頭皮の汚れと傷は、
「きちんと洗髪しているし頭皮に傷はないわ」
という人が多いと思います。

 

そこで、誰にでも起こりやすいということで絞ると、

乾燥・皮脂の過剰分泌・雑菌」が

多くの人の頭のかゆみと抜け毛の原因となると考えられます。

 

・頭皮の乾燥

冬の空気が乾く季節だけでなく、
洗浄力の強いシャンプーを使ったり、
肌に合わないものを使っている場合にも起こります。

・皮脂の過剰分泌

髪を洗う時に頭皮をゴシゴシこすってしまったり、
刺激の強いシャンプーなどでも起こります。

また、何もしていないという場合でも、
頭皮が乾いてしまうことで皮脂が多く出ることもあります。

・雑菌など

頭皮にいる常在菌は皮脂が増えると一緒に増えます。
常在菌は皮脂をエサとして生きているため、
エサが増えると繁殖量も増えて多くなってしまうのです。

 

この3つを見てみると、
頭皮の乾燥が元になっていることが多い、
というのがわかりますよね。

刺激のあるシャンプーや育毛剤などは
使っていないという場合でも、

頭皮の乾燥によって、
皮脂の過剰分泌も雑菌の増殖も
してしまうということなのです。


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頭皮のかゆみと抜け毛の原因がわかれば、
この症状の治し方もだいたいわかってきますよね。

では、治し方の方も見てみましょう。

頭がかゆい症状の治し方って?

頭がかゆくて髪が抜ける原因がわかったので、
治し方の方もある程度見えてきますよね^^

 

まずは、皮脂の過剰分泌や雑菌が増えてしまう
元にもなる「頭皮の乾燥」を改善するようにしましょう。

アルコール系や石けんタイプのシャンプーは、
頭皮に与える刺激が強いので
肌に負担になることが多くなります。

汚れ落ちはいいのですが、
その分必要な皮脂まで流してしまう可能性があり、
皮脂がなくなった頭皮は肌を守るために、
今度は皮脂を大量に出す、という悪循環になります。

 

頭皮に刺激が少ないシャンプーはアミノ系タイプです。

かゆみが治まらない、抜け毛が増えるなど
気になる症状が長く続いていたら、
一度アミノ系のシャンプーを使ってみるのもいいですね。

 

部屋の中の乾燥にも気をつけましょう。

湿気の少ない時や冬の乾燥時期には、
加湿器を使って部屋の中の湿度を保ってくださいね。

 

また、乾燥肌の人は
頭皮自体が乾燥している可能性もあります。

シャンプーの後に潤いを与えられる
育毛剤や頭皮ケアの商品などで保湿してあげましょう。

シャンプーは1日に1度。
何度も洗いすぎないようにしてくださいね。

こちらも頭皮の皮脂を必要以上に流してしまい、
余計に皮脂が増えて、雑菌が増えることにつながります。

また、頭皮はガリガリこすらず、
刺激を与えないやさしい洗い方にしましょう

ガリガリしていると
知らない間に傷ができてしまうこともあります。

頭の皮はとても薄いので、
やさしくいたわった洗髪を心がけてくださいね。

 

あまりにも頭がかゆすぎたり抜け毛がひど過ぎる。
または、長期にわたって症状が治まらない時は、
皮膚科を受診して一度診察してもらうのが安心です。

あとがき

冒頭にちらっと書きましたが、
私は以前、頭皮がかゆくて我慢できない時、
髪を引っ張ると必ず抜けるという毎日でした。

もちろん、引っ張っていなくても
家中床には私の髪の毛だらけ・・・

今も抜け毛はなくなってはいませんが、
とりあえず頭皮のかゆみと臭いは
こちらの頭皮につける化粧水で改善されています。

シュットキュットミストのレビュー記事もご参考にどうぞ

 

髪って顔と違って、
ケアというものはしない人が多いですよね。

顔は自分に合う洗顔料で洗って、
スキンケアをする人がほとんどだと思います。

だけどなぜか・・・?
頭皮って保湿をしたりとか気を使うことが
あまりないんですよね^^;

せいぜい、シャンプーをあれこれ使ってみる、
というくらいで・・・

 

ですが、40代も後半の私の頭皮は、
抜け毛がどんどん増すばかりです(泣)

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そろそろ本気で、
自分に合う頭皮ケアアイテムを
さがす時期かな~なんて思っています^^

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