レジスタントプロテイン サプリ 和の酒粕は便秘解消効果があるのか試してみました!

公開日:  最終更新日:2017/10/11

和の酒粕
「レジスタントプロテイン サプリ」を試してみました。

和の酒粕(なごみのさけかす)と言います。

便秘解消に良いと言われるレジスタントプロテインは酒粕に多く入っていると言いますが、

酒粕ってどうやって食べるの?
毎日調理しなきゃ食べられないの?
なんて考えているうちに、ちょっと面倒に・・・^^;

そんな時に見つけたのが和の酒粕です。

実際、便秘解消に効果があるのか?
というところを試してみたのでご紹介します。

 

まずは、どんなサプリなのかというところから^^

「和の酒粕」レジスタントプロテインの便秘解消効果って?

和の酒粕は、便秘解消やダイエット、健康にも良いと話題の、レジスタントプロテインをいう成分がたっぷりが入っているサプリメントです。

詳細はこちら
「和の酒粕」特別キャンペーン中で初回が980円!定期の継続は1回から♪

 

私はもう何年も便秘に悩んでいるのですが、テレビで紹介された食べ物や飲み物、運動などをよく試してみています。

徐々に便秘は改善されてきているものの・・・今もまだ数日出ないなんて当たり前状態T_T

便通が良くなれば、むくみも取れるような気がするしダイエットにも効果がありそうといつも思っていたのですが、

そんな時に、「和の酒粕」というサプリメントを見つけました!

 

和の酒粕

 

和の酒粕の特徴は、

・レジスタントプロテインが従来の酒粕の60倍

・ビタミンや葉酸ほか栄養素がとても豊富

・体のぽかぽか成分配合

・余計な添加物を極力省いた錠剤サプリ

・受賞歴の多い老舗のサプリメント

なんだか良さそう♪と思ったのがこのような点です。

⇒和の酒粕の詳細はこちら

 

和の酒粕の注目ポイントは、レジスタントプロテインの成分の多さです。

一般的な酒粕の60倍も入っているというのがすごいですよね^^

 

酒粕で便秘解消やダイエットなどの効果を出そうと思うと、酒粕を買う→摂取しやすいように料理する→食べる、を毎日繰り返さなければなりませんが・・・

これだと私の場合は3日も続きそうにないですし^^;

 

となると手っ取り早く栄養素を摂取できるのがサプリやドリンクになりますが、お酒を一切飲まない私としては、お酒のニオイがしない?というのも気になるところです。

そうなると、レジスタントプロテインを摂取する場合、やっぱり和の酒粕のようなサプリメントが簡単で良いかな~と思います。

レジスタントプロテイン サプリ「和の酒粕」がこちら

 

和の酒粕の錠剤はこんな感じです。

1袋150粒入りの袋で飲む量は1日5粒が目安。約1か月分になっています。

 

粒は小さ目で、飲み込みやすいです。
大きさを測ってみたら約7mmくらいありましたが、めん棒の先と比べてみると、小さ目だというのがわかるかと思います。

 

最初は「5粒はちょっと多いかな?」と思っていましたが、小さくて飲みやすいです。私は3粒と2粒ずつゴックンとしています。

(途中から1日4粒摂取にしたので1回に2粒ずつゴックンです^^;)

1回に5粒飲まなければいけないわけではなく、自分で調整して朝と夜に分けてもOKのようです。

 

ちょっと気になっていたのがニオイなんですが、袋に顔を近づけてかいでみると、お酒のような臭いがプ~ンとします。一瞬、うっ・・・となりました。

だけど、5粒をお皿に入れてクンクンとかいでみると、ほんのり香る程度のやさしいニオイです。

口元に近づけてもほとんどしないですし、これなら私でも全然平気です^^

 

味がちょっとします。
お酒っぽい・・・

どのくらい?というと、お酒の味嫌いな私でも難なく飲み込める程度。

私は甘酒も、ニオイも味も苦手でほとんど飲めないので、毎日レジスタントプロテインの栄養摂取をしたいと思うと、やっぱり、サプリメントに頼る方が確実に続けやすいですね^^

 

レジスタントプロテイン サプリ「和の酒粕」試してみました!

レジスタントプロテイン サプリ「和の酒粕」を飲み始めました。

飲んだ次の日からのメモを・・・

1日目

何も変化はありません。
これは想定内というか・・・当たり前でしょうか^^;

2日目

今日も特に変化はありません。
ここ数日はお通じがなかったので、早く出てくれるとうれしいな~という感じ。

3日目

今日は割と良い感じのお通じが!
ただ、たま~にこんな日もあるので、サプリ効果とは言えないかも?

4日目

なんと、2日続けてのお通じがありました。
全部出切った~というほどではないですが、まあまあスッキリ感がありました。

5日目

今日はお通じなし。
2日連続あったので今日もと期待していましたが、残念T_T

6日目

今日はお通じがあってほっとした気分(笑)
私としてはまあまあのスッキリ感♪

7日目

今日もばっちり!
もしかして便秘の改善へと向かっているのかな?なんて期待が出ます^^




10日目

お通じが毎日・・・ビックリですーoー;
量が少な目でスッキリ感がない日もあるんですが、1日に2回出たりということもありで自分でもおどろき。

徐々に便秘が改善されてきているのかな?と、そんな感じがしています。

 

レジスタントプロテインを摂取する前と、明らかに変わったと思うのが、

・朝起きて間もなく出ることもある

・スッキリ爽快と思えるほど便通が良い日もある

・飲み始めてしばらくたってから毎日の便通がある

完全に便通が改善できた!とは今のところは言えないですが、乳酸菌サプリなんかでも、びくともしなかった私のお腹に変化が出てきていると実感しています。

(今後の変化はまたご紹介したいと思います)

 

※1か月後のレビューを記事にしました
1か月後のレビュー

 

和の酒粕は、レジスタントプロテインをお手軽に摂取できるサプリというところに魅力があります。

私のように、

・お酒の味が苦手

・お酒のニオイが苦手

・料理が苦手(というか嫌い)

このような人だと、通常の酒粕を毎日食べるのは至難の業だと思いますので、サプリメントの摂取が手軽で良いと思います^^

⇒和の酒粕の詳細はこちら

 

和の酒粕で実感できたと感じる人は、だいたい2か月たった頃から、という人が多いそうですが実際はどうなんでしょう?

口コミを少しご紹介しますね。

和の酒粕の口コミにはこんな声が・・・

口コミはネット上の声を参照に表現を変えてご紹介しています(実感の仕方には個人差があります)

便通が3日ないなどは当たり前だったのに、和の酒粕を飲んでからは毎日スッキリ!割と早く実感することができました。
飲み忘れた日が何日かあったんですがその間便通が悪くなり・・・再開するとまら出るようになったので今はもう欠かせなくなりました。
美容にも良いようでお化粧のノリも良くなりました。
私はおいしく飲むことができているので続けやすいです。
毎日飲むようになってから便通が良くなった感じがします。
お肌も調子よくモチモチになってきた感じ。
すっかりこのサプリメントにはまっています。
健康でいながらスマートになりたいという思いで米麹が原料の和の酒粕を試してみました。
私の場合1か月くらいで、お肌にハリが出たりと美容効果を実感しました。
体は全体的にスッキリしてきた感じです。スマートになったと思います。

 

口コミで特に多いと感じたのが、

・便通が良くなった

・肌の調子が良くなった

という内容の声です。

口コミをいろいろ見てみましたが、2か月よりもっと前に実感できている人が多いように感じました。

こういったサプリメントは、最低3か月飲まないとわからない、というイメージがあったのですが、意外にも、数日や1週間でといった声もあり(私自身もっと早く便通に変化が出ました)もしかしてレジスタントプロテインの成分が体に合っている人はもっと早い時期に実感できるのかも?という感じもしますね。

 

私の場合和の酒粕を飲み始めてから、1週間くらいから実感できるようになりましたが、

一度に出る量が多くなった。

ということと、

体が少し元気になって活動しやすくなった。

というのを体で感じています。

 

テレビで紹介されたことで有名になったレジスタントプロテインですが、思えばこの成分が入っている酒粕って、かなり以前から健康やダイエットに注目を浴びていたような気がします。

私は料理が苦手なのでサプリメントからの摂取を試してみていますが、そうでない人は、レジスタントプロテインが多くはいっている食材を使って食事を作るのも良さそうですね^^


「和の酒粕」の詳細はこちら

 

和の酒粕の主成分・レジスタントプロテインって?

和の酒粕サプリメントは、レジスタントプロテインというものが主な成分となっています。

これは何のか?というと、もちろんたんぱく質なのですが・・・

消化されにくいという性質のたんぱく質なんです。

 

たんぱく質といえば、人の体にはなくてはならないものですね。

筋肉や皮膚、髪、骨、爪などなど・・・人の体はタンパク質でできていますが、人体の中の水をのぞいたたんぱく質の割合は、なんと半分以上をも占めるんだそうです。

 

通常、たんぱく質というのは腸まで届くとそこから体へ吸収されていきます。

レジスタントプロテインが違う点は、吸収されにくい性質のため、食物繊維のような働きをして、腸のぜん動運動を起こす手助けをするということです。

だけどすごいのが、余分な脂や糖質などを自らにくっつけながら腸内を移動することなのです!

なので、排出を助けるのはもちろんのこと、油なんかもくっつけて移動するので、腸内で硬くなった便も、スルスルと出やすくなってくれます。

このように余分なものをくっつけながら排出をスムーズにしてくれる作用から、便通改善のほか、ダイエット効果もあると話題になっている成分です。

 

便通が良くなることで、美容にも良いと女性にたちの間で話題に!

乳酸菌サプリを試しても便通が良くならなかったけど、和の酒粕サプリで改善できた、という声も多くあります。

 

実際、私も乳酸菌ではびくともしなかった便通が、和の酒粕で改善んできたのでおどろいています^^

食べ過ぎが数日続いても今までのように体重が増えない!こんなうれしいことも♪

 

レジスタントプロテインは酒粕に多く含まれている成分なので、甘酒が好きな人にはうれしいですね。

ただし、甘酒はけっこうカロリーが高いので、ダイエットしたい人には、レジスタントプロテインを摂取するのは、別のものがよさそうです。

毎日飲むのも毎日の分を買うのもけっこう大変。
そんな時は和の酒粕のようなサプリメントが、手っ取り早くレジスタントプロテインを摂取できるので便利です^^

 

レジスタントプロテイン サプリ「和の酒粕」まとめ

レジスタントプロテイン配合のサプリ 和の酒粕

レジスタントプロテインが配合されているということで、今回飲んでみている「和の酒粕」というサプリメント。

10日ほど飲んでみて・・・

確実にサプリのおかげ!とは言えませんが、以前よりずっと便通が良くなったので、もしかしてこれのおかげ?くらいの気持ちで続けています。

 

粒が小さくて飲み込みやすいのがいいですね^^

レジスタントプロテインを食べ物から毎日摂取しようと思うと、食材選びや料理などなかなか大変ですので、サプリメントっていうのはやっぱり便利です^^

その後の経過はまた記事でご紹介していきたいと思います。

※和の酒粕を飲んで1か月のレビューはこちらをどうぞ^^
1か月後のレビュー

 

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