健康 ジューサーとミキサーの違いって何?それぞれの使い方は?栄養を摂れるのはどっち? 調理器具にジューサーとミキサーってあるけど、 この2つの違いがよくわからない。 そんな人も多いのでは? 2つを使い分ければ 調理が今までよりもっとスピーディで簡単に。 今日はジューサーとミキサーの違いや使い方、... 2016.01.05 健康食べ物
健康 冬の乾燥で喉(のど)が痛い!手軽にできる乾燥を防ぐ対策をご紹介! 冬といえば乾燥が困る季節ですが、カラカラに乾いた空気の中で過ごすため、喉が痛い~なんてことありますよね。 喉の乾燥は感染症にもかかりやすくなるので、放っておくのはよくありません。 乾燥で喉が痛くなったときや、痛く... 2015.12.10 健康生活
健康 足湯は効果なし?体が温まらないのはなぜ? 足湯をしてるけど体が温まらないし何も効果が感じられない! 冷え性も治らないし、健康のために始めたけど意味がないんじゃない? こんなことはありませんか? 半身入浴と同等の効果があると言われている足湯ですが... 2015.10.23 健康
健康 いつもの足湯に一工夫♪アロマや塩やお酢を入れる効果 足を入れるとじわ~っと、温かさにうっとりしてしまう足湯。 冷えがつらい人や健康面を考える人も、足湯を日課にすることでうれしい効果がいっぱいです。 でも、せっかくですから、もっと足湯の効果を効率よく実感しちゃい... 2015.10.03 健康
健康 足湯の効果はいろいろ!温度や時間はどれくらいがいい? 手足が冷える季節、毎日入浴でしっかり体を温めていますか? だけど、時間がないし面倒・・・ そんな時には手軽にできる「足湯」がおすすめです。 お湯とバケツさえあればいつでも体を温めることができますよ^^ ... 2015.10.02 健康