便秘

ダイエット

便秘解消に座りながらできる運動やストレッチとツボ押し!

便秘で何日も出てくれなくて、お腹が張ったり痛くなるなんてことはありませんか? 昔から便秘がちで、長い間こんな状態が続いている、という人も多いかもしれません。 また、以前はこんなことはなかったのに、急に便秘になるようになったと...
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