「 健康 」 一覧
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足湯にアロマ・塩・お酢をプラス!冷え・むくみ・臭い対策の簡単テク
足を入れるとじわ~っと、温かさにうっとりしてしまう足湯。 冷えがつらい人や健康面を考える人も、足湯を日課にすることでうれしい効果がいっぱいです。 でも、せっかくですから、もっと足湯の効果 ...
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足湯で冷え性&むくみ解消!効果的な温度と時間の目安まとめ
手足が冷える季節、毎日入浴でしっかり体を温めていますか? だけど、時間がないし面倒・・・ そんな時には手軽にできる「足湯」がおすすめです。 お湯とバケツさえあればいつでも体を温めることができますよ^^ ...