「 カロリー 」 一覧

もやしといえば１年中安く買えるのが魅力の食材。 野菜の値段が高くなる冬、もやしを良く利用するわ、という人も多いですよね。   炒め物やおひたし、みそ汁の具になど色々調理に使える野菜ですが、そ ...