生活 病院待合室で簡単にできるマインドフルネス体験 病院での待ち時間は、多くの人にとって「長く感じる」「何もすることがない」といったストレスの要因になることが少なくありません。特にスマホを使わないと決めている方や、バッテリー切れで使えない場面では、時間を持て余してしまいがちです。この記事では... 生活
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